Bijna alles als vanouds: adviezen om verspreiding coronavirus te beperken

Geplaatst op: 25 februari 2022

We zijn beter tegen het virus bestand, door vaccinaties en boosterprikken en de opgebouwde immuniteit. Daarom zijn er nog maar enkele coronamaatregelen. Maar het coronavirus is er nog wel. Met onderstaande adviezen kunt u besmetting voor uzelf en anderen zo veel mogelijk voorkomen. Vaccinatie is de beste manier om uzelf en anderen te beschermen tegen ernstige ziekte door het coronavirus.

Hygiëne-adviezen

Het virus kan zich minder snel verspreiden als u de hygiëne-adviezen opvolgt:

  • Was vaak en goed uw handen met water en zeep. Doe dit altijd als u thuiskomt of ergens op bezoek gaat.
  • Raak uw gezicht zo min mogelijk aan.
  • Hoest of nies in uw elleboog.
  • Gebruik papieren zakdoekjes om uw neus te snuiten en gooi deze daarna weg. Was daarna uw handen.
  • Draag een mondkapje op drukke plekken waar het moeilijk is om 1,5 meter afstand te houden. Bijvoorbeeld in drukke winkelstraten of op het werk.

Zelftesten en 1,5 meter afstand houden uit voorzorg

Als mensen dicht bij elkaar zijn, kunnen zij het coronavirus heel snel aan anderen doorgeven. Ook als zij gevaccineerd zijn.

  • Ga je op bezoek of naar een drukke plek waar veel mensen zijn? Doe dan een zelftest.
  • 1,5 meter blijft een veilige afstand, ook bij bezoek thuis en op het werk.
  • Schud geen handen, geef liever een hoofdknik, boks of elleboog.

Thuiswerkadvies

  • Blijf thuiswerken als het kan, en ga naar kantoor als het nodig is. Ga maximaal de helft van de werktijd naar kantoor.

Klachten? Blijf thuis en doe direct een test

Heeft u klachten die horen bij corona? Voorkom dat u andere mensen besmet.

  • Blijf thuis en doe een zelftest of maak een afspraak om u te laten testen bij de GGD.
  • Ook bij een milde verkoudheid, zoals een loopneus, keelpijn of hoesten.
  • Blijf thuis tot u de testuitslag weet.
  • Bij een positieve testuitslag van de GGD: blijf thuis en vermijd contact met anderen, ook als zij gevaccineerd zijn. Ga in isolatie.
  • Bij een positieve zelftestuitslag: laat u zo snel mogelijk testen bij de GGD.
  • Heeft uw huisgenoot corona? U hoeft niet in quarantaine als u minimaal 1 week een boosterprik heeft, als u korter dan 8 weken geleden corona heeft gehad of als uit overleg met uw werkgever blijkt dat u onmisbaar bent en voldoet aan de voorwaarden van werknemers in essentiële bedrijfsprocessen. Dit geldt alleen als u geen klachten heeft.
  • Wilt u weten of u in quarantaine moet of niet? Doe de quarantainecheck op  quarantainecheck.rijksoverheid.nl.

Zorg voor voldoende frisse lucht

Frisse lucht is belangrijk. Frisse lucht helpt om de overdracht van het virus te beperken. Zorg dat thuis, in winkels, in horeca, op school en op het werk regelmatig wordt gelucht.